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Segundo a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, as quedas são a primeira causa de acidentes em pessoas acima de 60 anos de idade. O envelhecimento causa uma série de modificações no corpo, principalmente no sistema musculoesquelético. A coluna vertebral começa a se curvar, o que afeta o equilíbrio, que também é prejudicado quando há perda da audição ou da visão. A musculatura das pernas perde a firmeza e a flexibilidade, dificultando a mobilidade. |
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De acordo com a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, 1 a cada 4 idosos sofre quedas dentro de casa, pelo menos uma vez por ano. Em 34% dos casos há algum tipo de fratura. A recuperação depois dos 60 anos é mais lenta, requer mais cuidados e, em muitos casos, piora a saúde do idoso. |
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Um exemplo são os quadros de pneumonia, que ocorrem quando o idoso precisa permanecer na cama, imobilizado, deitado de costas, durante muito tempo para se recuperar de uma fratura no fêmur. |
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Uma vez que os acidentes com idosos acontecem, na maioria dos casos, dentro de casa, confira algumas dicas que podem ser tomadas para tornar o lar um local seguro para pessoas com mais de 65 anos. |
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| O colchão precisa garantir além do conforto, segurança para o idoso sentar-se e levantar-se |
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| Se possível coloque luzes dentro do armário para facilitar a localização dos objetos |
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| Na mesa de cabeceira é importante ter um abajur e um telefone com a lista de contatos de emergência |
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| Coloque no quarto uma poltrona ou cadeira para facilitar a colocação de sapatos |
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| Não coloque nenhum tapete na casa, exceto aqueles que são antiderrapantes |
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| Não deixe fios soltos para evitar tropeços ou acidentes mais graves |
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| No banheiro o ideal é colocar piso antiderrapante e barras de apoio na privada e no chuveiro |
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| Na cozinha escolha os fogões com desligamento automático do gás e coloque um adesivo lembrando o idoso de desligar o gás quando não estive usando |
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| Quanto menos objetos e móveis na casa melhor |
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| Se a casa tiver escadas coloque fita adesiva colorida e antiderrapante nos degraus |
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fonte: http://www.careplusmais.com.br/2013/10/porque-os-idosos-caem/ |
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